Torsdag 10. september inviterer Pusterom Yoga til gratis yogaklasse i aulaen på Herøy skole. Dørene åpner klokken 17.45, og alle er velkommen til en rolig stund med fokus på bevegelse, pust og avspenning.
Som en del av Folkehelseuka 2026 arrangeres det en gratis yogaklasse i aulaen på Herøy skole. Bak tilbudet står Camilla Solvang Hansen fra Pusterom Yoga, som ønsker å gi deltakerne et pusterom i en ofte hektisk hverdag.
I løpet av timen vil Camilla fortelle om hvorfor yoga kan være bra for folkehelsa. Deltakerne vil få prøve rolige yogaøvelser, lære mer om betydningen av pust og avslutte med avspenning.
Arrangementet er åpent for alle, og det kreves ingen forkunnskaper.
– Kom som du er. Er du stiv som en stokk, får du kanskje enda større utbytte av yoga, heter det i invitasjonen.
Arrangørene håper både nye og erfarne yogautøvere vil benytte anledningen til å delta, og oppfordrer folk til å ta med seg venner.
For å sikre plass bes interesserte registrere seg ved å trykke «Skal» på arrangementet. Deltakerne må ta med egen yogamatte eller treningsmatte, og det anbefales også å ta med pledd og en liten pute til avspenningen. Behagelige klær og varme sokker kan også være lurt å ha med.
Dørene åpner klokken 17.45, og timen starter presis. Menn er selvfølgelig også hjertelig velkommen.
Camilla Solvang Hansen driver Pusterom Yoga med base på Seløy i Herøy kommune. Hun har drevet med yoga i over 20 år og har mange års erfaring som yogalærer.
Yogaklassen er en del av Folkehelseuka 2026, som gjennom en rekke aktiviteter ønsker å inspirere til bedre helse, trivsel og fellesskap i lokalsamfunnet.
.png)
