Mandag 10. mai er det "Verdens helsedag for fysisk aktivitet for eldre". I Herøy skal dagen markeres på fellesstua ved at fysioterapeut Øyvind Johansen skal demonstrere hvilke trimøvelser den eldre garde bør bruke for å holde formen ved like.
FYSAK-koordinator Jan Nikolaisen inviterer derfor alle herøyfjerdinger over 65 år til omsorgssenteret klokken 12.30 denne mandagen.
- Da kan alle i denne aldersgruppen få instruksjon til egen trening og få vist aktuelle øvelser.
Dette er øvelser som folk siden kan gjøre heime. Jeg oppfordrer derfor folk i den aktuelle aldersgruppen om å møte opp.
Og samtidig ser jeg gjerne at de som er friske og har tenkt seg til omsorgssenteret mandag prøver å dra med seg flere.
Vi håper at så mange som mulig kan komme, avslutter Jan Nikolaisen.
Du kan finne mer informasjon om "Verdens aktivitetesdag" ved å trykke på linken under.
http://www.helsedirektoratet.no/fysiskaktivitet/verdens_aktivitetsdag_10__mai__fysisk_aktivitet_for_eldre_696034
- Da kan alle i denne aldersgruppen få instruksjon til egen trening og få vist aktuelle øvelser.
Dette er øvelser som folk siden kan gjøre heime. Jeg oppfordrer derfor folk i den aktuelle aldersgruppen om å møte opp.
Og samtidig ser jeg gjerne at de som er friske og har tenkt seg til omsorgssenteret mandag prøver å dra med seg flere.
Vi håper at så mange som mulig kan komme, avslutter Jan Nikolaisen.
Du kan finne mer informasjon om "Verdens aktivitetesdag" ved å trykke på linken under.
http://www.helsedirektoratet.no/fysiskaktivitet/verdens_aktivitetsdag_10__mai__fysisk_aktivitet_for_eldre_696034
.png)
